Mathis CAPPY

MATHIS CAPPY Masseur-kinésithérapeute Kinésithérapie musculo-squelettique, rééducation du sportif et évaluation des capacités physiques. J'accompagne les patients présentant des troubles musculo-squelettiques ainsi que les sportifs de tous niveaux, du pratiquant occasionnel au compétiteur, avec une attention particulière portée à la course à pied et au trail. Ma démarche : comprendre votre situation actuelle, définir avec vous le point à atteindre, puis construire une progression adaptée. En rééducation, j'associe évaluation clinique, mesure des capacités physiques et exercices dosés pour vous ramener vers vos activités quotidiennes, professionnelles et sportives. Une fois vos capacités retrouvées, je propose un accompagnement hors soin centré sur la prévention : mesurer vos capacités physiques et suivre leur évolution pour les maintenir. QUEL RENDEZ-VOUS CHOISIR ? SOINS REMBOURSÉS, AVEC ORDONNANCE 1. JE SOUHAITE COMMENCER UNE RÉÉDUCATION (AVEC ORDONNANCE) – SOIN REMBOURSÉ Première consultation de kinésithérapie avec ordonnance : 30 minutes. Ce rendez-vous permet de réaliser un bilan kinésithérapique pour comprendre votre problématique, évaluer vos capacités et identifier les limitations rencontrées. Nous définissons ensemble les objectifs de votre rééducation et les premières étapes de votre prise en charge. Ce rendez-vous concerne notamment les douleurs musculo-squelettiques, les blessures musculaires et tendineuses, les atteintes articulaires et les suites d'intervention chirurgicale. Soins conventionnés, sur ordonnance. 2. JE SOUHAITE POURSUIVRE MA RÉÉDUCATION (AVEC ORDONNANCE) – SOIN REMBOURSÉ Séance de kinésithérapie avec ordonnance : 30 minutes. Ce rendez-vous s'adresse aux patients ayant déjà réalisé leur bilan initial au cabinet. Les séances associent exercices thérapeutiques, travail des capacités physiques et adaptations progressives en fonction de votre évolution. L'objectif est d'améliorer votre fonction et de vous accompagner vers la reprise de vos activités quotidiennes, professionnelles ou sportives. Réservé aux patients déjà suivis au cabinet. Soins conventionnés. 3. JE SUIS SPORTIF ET JE SOUHAITE UNE RÉÉDUCATION ADAPTÉE À MA PRATIQUE (AVEC ORDONNANCE) – SOIN REMBOURSÉ Séance de kinésithérapie du sportif avec ordonnance : 1 heure. Ce format permet un travail approfondi des capacités physiques nécessaires à votre discipline. La séance peut associer renforcement musculaire, mobilité, développement de la force, travail de puissance, pliométrie et exercices spécifiques à votre activité. La progression est adaptée à votre blessure, à vos capacités actuelles et aux contraintes de votre sport. L'objectif est de vous accompagner progressivement de la rééducation vers la reprise de votre pratique sportive. Soins conventionnés, sur ordonnance. ACCOMPAGNEMENT HORS SOIN, NON REMBOURSÉ (SANS DOULEUR NI BLESSURE) Prestations non conventionnées, sans ordonnance, non remboursées par l'Assurance maladie, aucune feuille de soins. Prix nets, TVA non applicable (article 293 B du CGI). Avant toute prestation de 70 € ou plus, une information écrite (prestation, durée, prix) vous est remise et signée au cabinet. La réservation en ligne bloque seulement un créneau : rien n'est payé avant l'acte. Aucun acte hors soin n'a lieu le même jour qu'une séance de rééducation. 4. JE VEUX FAIRE LE POINT SUR MA PRATIQUE : PREMIER ÉCHANGE – HORS SOIN, NON REMBOURSÉ Premier échange : 30 minutes, 40 €. Pour une demande sans douleur ni blessure : vos objectifs, votre pratique, ce que l'accompagnement hors soin peut vous apporter, et la décision d'aller plus loin ou non. Vous repartez avec une orientation claire. Si l'échange révèle un besoin de soin, il n'est pas facturé et je vous oriente vers une prise en charge adaptée. 5. JE VEUX ÉVALUER UNE CAPACITÉ PRÉCISE : BILAN CIBLÉ – HORS SOIN, NON REMBOURSÉ Bilan ciblé : 45 minutes, 90 €. L'évaluation d'une capacité ou d'une région (par exemple profil de force des membres inférieurs ou force réactive). Vous repartez avec une fiche de résultats. 6. JE VEUX CONNAÎTRE L'ENSEMBLE DE MES CAPACITÉS : BILAN DES CAPACITÉS – HORS SOIN, NON REMBOURSÉ Bilan des capacités : 1 h 30, 180 €. L'évaluation des quatre capacités physiques, adaptée à votre sport : 1. Mobilité : amplitude de mouvement, force dans les amplitudes utiles et contrôle moteur. 2. Force : capacité à produire de la force et à répondre aux contraintes physiques. 3. Force rapide et puissance : capacité à produire rapidement de la force. 4. Force réactive : capacité à gérer les impacts, les rebonds et les appuis rapides. Vous recevez un compte rendu écrit avec vos points forts et vos priorités. 7. J'AI DÉJÀ FAIT UN BILAN : POINT DE PROGRESSION – HORS SOIN, NON REMBOURSÉ Point de progression : 1 heure, 90 €. Uniquement après un Bilan ciblé ou un Bilan des capacités : retest des indicateurs utiles, comparaison avant / après et ajustement des priorités. Suivi sur la saison : après un Bilan des capacités, des points de progression peuvent être planifiés sur 12 à 16 semaines selon votre calendrier sportif. Ce n'est pas un forfait : chaque point est décidé au retest précédent et réglé le jour où il est réalisé, au prix ci-dessus ; arrêt possible à tout moment, sans frais. Ces prestations portent sur l'évaluation et le suivi des capacités physiques : elles ne comprennent ni programme d'entraînement ni encadrement des séances. UNE APPROCHE INDIVIDUALISÉE Chaque personne présente des capacités, des contraintes et des objectifs différents. Mon travail consiste à identifier ce qui est réellement utile à votre situation et à adapter la progression en conséquence. Évaluer pour comprendre. Progresser par étapes. Réévaluer pour ajuster. UNE QUESTION AVANT DE PRENDRE RENDEZ-VOUS ? En cas de douleur, de blessure ou de doute sur le rendez-vous adapté, appelez le cabinet avant de réserver : un échange téléphonique gratuit permet de choisir entre soin et hors soin. Annulation ou report au moins 48 h à l'avance.